Um curso superior muito importante — seja para atuar na prevenção de doenças, seja para trabalhar pedagogicamente em escolas do ensino fundamental e médio — é a graduação em Educação Física. Essa faculdade está em alta por conta da preocupação das pessoas com os cuidados com a saúde e com o corpo.
Assim, é uma profissão que oferece várias possibilidades de atuação para os profissionais formados. Além disso, é um curso bem estimulante, ideal para quem não curte uma rotina monótona e gostaria de seguir profissões alternativas.
Ficou interessado? Neste post, vamos apresentar tudo sobre Educação Física para você ficar por dentro dessa graduação. Acompanhe!
O que é Educação Física?
A Educação Física é uma categoria profissional voltada para a promoção das atividades físicas, do movimento, do esporte e da recreação aos níveis profissional e amador em toda a sociedade. A razão disso é simples: os diversos exercícios existentes e praticados ao redor do mundo ajudam no(a):
desenvolvimento osteomuscular nas diferentes faixas etárias;
- definição corporal;
- ganho de longevidade de vida;
- aumento e recuperação da saúde;
- bem-estar físico e mental do ser humano.
Essa área funciona a partir de programas de prática, com sessões, aulas, coreografias e treinamentos. Geralmente eles trabalham com cronogramas de progressão e uso de equipamentos para que os praticantes não só mantenham os resultados mentais e físicos já obtidos, mas também consigam ampliá-los.
Contudo, muitos educadores físicos também optam, conforme a ocupação que exercem e o local onde atuam, por atividades intensivas, livres e com foco no lazer.
Como é o curso de Educação Física?
Gostou de saber o que é a área da Educação Física? Então você vai gostar de conhecer mais sobre como é o processo de aprendizagem das técnicas e dos conhecimentos teóricos.
Para começar, é importante lembrar que você pode fazer Bacharelado ou Licenciatura em Educação Física. Quem opta pela primeira opção pode atuar em diferentes áreas, mas não como professor, enquanto o licenciado pode ministrar aulas.
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Para escolher a melhor alternativa, é fundamental considerar o que você espera da carreira e com o que gostaria de trabalhar. Confira, abaixo, mais detalhes sobre a faculdade de Educação Física!
Duração
Está em dúvida sobre quantos anos dura o curso de Educação Física? A duração média é de 4 anos, ou seja, 8 semestres. A carga horária total da graduação é de 3.200 horas, dividida entre matérias práticas, teóricas, estágios curriculares, atividades complementares e trabalho de conclusão de curso.
Confira a duração média do curso de acordo com a carga horária por semestre:
- 1.º semestre: 290 horas;
- 2.º semestre: 270 horas;
- 3.º semestre: 350 horas
- 4.º semestre: 370 horas;
- 5.º semestre: 410 horas;
- 6.º semestre: 430 horas
- 7.º semestre: 410 horas;
- 8.º semestre: 470 horas.
Durante esses semestres, os estudantes podem se envolver com atividades complementares obrigatórias para completar a matriz curricular, assim como escolher participar de outros projetos para adquirir conhecimentos importantes para a carreira.
Modalidade de ensino
A faculdade de Educação Física pode ser feita em duas modalidades de ensino: presencial e semipresencial. Na primeira, você deve frequentar às aulas durante os 5 dias da semana para apresentar trabalhos, fazer provas e realizar as atividades práticas.
Nesse caso, os alunos conseguem interagir com colegas de turma e professores, tirando todas as suas dúvidas presencialmente. Já a graduação em Educação Física no formato semipresencial une matérias ministradas digitalmente e aulas práticas realizadas no polo de ensino da instituição.
Desse modo, a carga horária do curso é dividida entre presencial e online. Isso é bastante vantajoso, pois você pode usufruir dos benefícios de ambas as modalidades. Além disso, é necessário frequentar a faculdade algumas vezes por semana.
Nesses encontros, são feitas aulas expositivas e práticas na presença de professores e colegas, facilitando a interação entre todos. Já a parte EAD do curso é realizada no Ambiente Virtual de Aprendizagem (AVA). É lá que estão localizados todos os materiais e aulas da graduação.
Normalmente, para essa formação, são ministradas matérias mais teóricas que podem ser executadas no formato online.
Veja também: Se você está gostando desse post, assista também ao vídeo que preparamos sobre o curso de Educação Física da Anhanguera. Confira!
Estágios
É importante ressaltar que o curso de Educação Física não se resume às aulas teóricas e práticas. Para completar a carga horária exigida para que os estudantes tenham acesso ao diploma, é importante fazer estágios obrigatórios.
De acordo com o Conselho Federal de Educação Física, o estágio curricular obrigatório deve acontecer a partir da segunda metade do curso, contabilizando 400 horas para os cursos de Licenciatura.
Já no caso do Bacharelado, a duração de atividades complementares, incluindo o estágio, não pode ultrapassar 20% da carga horária total da graduação. O estágio supervisionado não tem a obrigatoriedade de ser remunerado.
No entanto, ele oferece várias vantagens para os alunos, como a possibilidade de desenvolver competências profissionais, compreender a rotina do educador físico e encontrar uma área de atuação. Mas, e se o estudante precisar de uma ajuda financeira para arcar com os custos dos estudos e se sustentar?
Nesse caso, ele pode procurar um estágio remunerado, tendo também a oportunidade de adquirir experiências profissionais. Entretanto, isso não dispensa a necessidade de fazer o estágio obrigatório também.
Como é a grade curricular do curso de Educação Física?
O Bacharelado em Educação Física prepara os alunos para o mercado de trabalho, atuando como personal trainers ou instrutores de academia, por exemplo. Portanto, os estudantes estudam temas relacionados à fisiologia, saúde, nutrição, e anatomia e devem realizar vários estágios ao longo do curso.
No curso de Licenciatura, os alunos são preparados para se tornarem professores de Educação Física no nível médio e fundamental. Eles atuam principalmente em escolas, promovendo a prática de exercícios físicos entre os jovens.
Logo, além de compartilharem vários conteúdos do Bacharelado, os alunos estudam Educação Brasileira, Didática e Pedagogia e contam com o estágio obrigatório em estabelecimentos escolares.
Confira, a seguir, a grade curricular completa do curso de Educação Física!
1.º semestre
- Bioquímica;
- Ciências Morfofuncionais dos Sistemas Digestório, Endócrino e Renal;
- Ciências Morfofuncionais dos Sistemas Tegumentar, Locomotor e Reprodutor;
- Crescimento e Desenvolvimento Humano;
- ED – Cultura Digital.
2.º semestre
- Aprendizagem Motora e Psicomotricidade;
- Ciências Moleculares e Celulares;
- ED – Projeto de Vida;
- Jogos, Brinquedos e Brincadeiras;
- Saúde Coletiva.
3.º semestre
- Aptidão Física, Saúde e Esporte;
- Ciências Morfofuncionais dos Sistemas Nervoso e Cardiorrespiratório;
- Cinesiologia e Biomecânica;
- ED – Marketing Digital para Microempreendedores;
- Fundamentos da Iniciação Esportiva;
- Fundamentos do Movimento Humano.
4.º semestre
- Atividades Alternativas e Meio Ambiente;
- Atividades Físicas e Esportes Adaptados;
- ED – Construindo uma Carreira de Sucesso;
- Metodologia do Ensino da Ginástica;
- Metodologia do Ensino do Handebol;
- Metodologia do Ensino do Voleibol;
- Primeiros Socorros.
5.º semestre
- Administração e Marketing Esportivo;
- ED – Mindset Ágil;
- Fisiologia do Exercício;
- Fundamentos do Treinamento Esportivo;
- Medidas e Avaliação em Educação Física;
- Metodologia Científica;
- Metodologia do Ensino do Atletismo.
6.º semestre
- Atividade Física nos Modelos de Atenção Primária à Saúde;
- Atividades Físicas em Academias;
- Bioética e Deontologia na Educação Física;
- ED – Design Thinking;
- Estágio Curricular – Iniciação e Treinamento Desportivo;
- Prescrição do Exercício para Grupos Especiais;
- Recreação e Lazer.
7.º período
- ED – Empregabilidade;
- Estágio Curricular – Avaliação, Prescrição e Atenção à Saúde;
- Metodologia do Ensino da Atividade Rítmica e Dança;
- Metodologia do Ensino do Futsal e do Futebol;
- Nutrição Aplicada à Saúde e ao Esporte;
- Tópicos em Movimento Humano;
- Trabalho de Conclusão de Curso I.
8.º período
- Atividade Física na Empresa;
- ED – Desenvolvimento de Carreira;
- Estágio Curricular: Atividade Física na Empresa e Lazer;
- Metodologia do Ensino de Esportes Aquáticos;
- Metodologia do Ensino do Basquetebol;
- Optativa;
- Sociedade Brasileira e Cidadania;
- Trabalho de Conclusão de Curso II.
A matriz curricular da modalidade Licenciatura é bem parecida à do Bacharelado em relação aos conhecimentos técnicos, mas os estudantes também aprendem temas relacionados à Educação. Algumas matérias são:
- Didática;
- Educação de Jovens e Adultos (EJA);
- Educação e Diversidade;
- Educação e Tecnologias;
- Educação Formal e Não Formal;
- Educação Inclusiva;
- Estágio Curricular em Educação Física I, II e III;
- Gestão Educacional;
- Políticas Públicas da Educação Básica;
- Cultura Corporal e Cidadania;
- Práticas Corporais – das Brincadeiras;
- Psicologia da Educação e da Aprendizagem.
Agora, confira o que se estuda em algumas das principais matérias de Educação Física!
Cinesiologia e Biomecânica
Nessa matéria, você entenderá como funcionam os movimentos do corpo humano e sua mecânica, envolvendo a função neuromuscular. São abordados os pontos de vista da Fisiologia e da Anatomia.
Os estudos podem ser aplicados às práticas esportivas, à postura laboral e aos exercícios físicos.
Fundamentos do Movimento Humano
Entre as áreas da Educação Física, o estudo da parte motora do funcionamento do corpo também é essencial. A coordenação motora é um conteúdo muito importante para quem vai atuar com a Educação Física na educação infantil ou em situações de reabilitação degenerativa ou pós-traumática.
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Recreação e Lazer
As atividades recreativas despertam o interesse de vários públicos, sejam crianças, jovens ou idosos. Afinal, eles ajudam no desenvolvimento de habilidades cognitivas, aguçam a criatividade e melhoram a comunicação interpessoal.
Ciências Morfofuncionais
O curso de Educação Física faz parte da área da saúde e, por essa razão, a disciplina de Ciências Morfofuncionais está presente na matriz da faculdade. Aqui, você estudará a estrutura e a forma do corpo humano, com conhecimentos sobre ossos e músculos.
É muito importante que o futuro educador físico conheça em detalhes não somente a nomenclatura dos ossos e músculos, como também sua estrutura e funcionamento.
Qual é o perfil do estudante de Educação Física?
Ainda está em dúvida se o curso de Educação Física é o ideal para você? Então, vamos falar sobre o perfil do estudante dessa graduação. Uma das principais características é a vontade de estudar. Isso porque existem várias disciplinas com uma certa complexidade, por conta da grande quantidade de temas abordados.
Assim, para entender como a saúde deve ser promovida por meio dos exercícios físicos, é essencial ter disposição para se dedicar aos estudos, tanto nas aulas práticas quanto nas teóricas.
Veja, a seguir, outras características importantes de um aluno do curso de Educação Física!
Paciência e sociabilidade
É muito importante que o estudante seja sociável e paciente. Isto é, que ele saiba interagir com pessoas de diferentes:
- formações;
- níveis sociais;
- faixas etárias;
- crenças;
- origens culturais.
Isso porque você dificilmente trabalhará com apenas um tipo de público, ainda mais ao atuar em locais com muitas pessoas, como clubes esportivos, academias e centros de ginástica. Com isso, é possível ser mais atencioso, respeitoso e, principalmente, empático com o próximo.
Boa comunicação
Outra característica que deve ser desenvolvida é a capacidade de se comunicar. Isso porque, durante o seu trabalho, você vai:
- sanar dúvidas sobre os impactos fisiológicos e psicológicos das atividades físicas;
- explicar práticas e abordagens que evitam o sedentarismo;
- coordenar modalidades esportivas feitas coletivamente;
- promover atividades lúdicas e recreativas;
- orientar a prática de musculação.
Em outras palavras, o seu trabalho envolve a tarefa de instruir os outros, guiando-os e supervisionando-os de modo didático para que eles entendam o que devem fazer, como fazer e por quanto tempo fazer.
Organização
Uma das habilidades mais importantes do educador físico é ter organização. O motivo disso é que muitos trabalham em dois ou mais estabelecimentos e, para completar, supervisionam vários alunos todos os dias. Assim, é preciso ser metódico para:
- realizar avaliações físicas sob demanda;
- programar consultorias personalizadas;
- assumir várias atividades na sua jornada de trabalho;
- cumprir com horários em cada local de atuação;
- planejar escala de evolução de treinos coletivos e individuais;
- montar as fichas de acompanhamento individual.
Foco nas tendências
Um educador físico deve se antenar às tendências que as pessoas adotam no momento de se exercitar. Algumas delas são:
- treinos mistos;
- aulas de ginástica em diversos níveis;
- aulas de dança;
- atividades funcionais.
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Invista na carreira de Educação Física!
Agora que você já sabe tudo sobre Educação Física, que tal investir nessa carreira? Essa área conta com um mercado de trabalho aquecido e variadas possibilidades de atuação. Então, para se destacar, é fundamental fazer o curso em uma boa faculdade.
Na Anhanguera, você terá acesso a um ensino completo e moderno, estudando com uma grade curricular atualizada de maneira constante. Além disso, o corpo docente é formado por especialistas, mestres e doutores experientes em suas áreas de atuação!
Gostou do post e quer fazer o curso de Educação Física em uma ótima faculdade? Então inscreva-se no vestibular online da Anhanguera!
Perguntas Frequentes
Quem decide cursar Educação Física encontrará diversas áreas de atuação. As principais são Reabilitação, Lazer, Ginástica Laboral, Gestão, Ensino, Esportes e Artes Marciais.
Um educador físico, na modalidade de personal trainer, recebe cerca de R$ 2.405,89 para uma jornada de trabalho de 35 horas semanais. Contudo, é possível expandir os ganhos e receber até R$ 5.187,33.
A Educação Física apresenta 5 elementos fundamentais. Eles são: coordenação, agilidade, força, equilíbrio e velocidade.
Formada em Ciências Biológicas (Licenciatura) pela UFMG. Tenho experiência em redação de textos desde 2018, e escrevo sobre diversos temas, como Educação, Saúde e Bem-Estar e Gastronomia. Quando não estou trabalhando, gosto de ouvir música, ler livros policiais, cozinhar receitas vegetarianas e assistir séries de suspense.