Reclamações de dores, especialmente nas costas e no abdômen, são algumas das queixas mais comuns em consultórios médicos. Se você está se preparando para fazer a faculdade de medicina, então pode esperar muitos pacientes com esse tipo de problema. Por isso, vale a pena entender mais a fundo o que é lombalgia, suas causas e como você pode ajudar o paciente nesses casos.
As causas podem ser bem variadas. Então, é importante entender quando esses casos são mais amenos e fáceis de tratar e quando requerem exames ou procedimentos aprofundados. Mesmo uma dor leve pode ser sinal de uma doença ou dificuldade maior no dia a dia. O papel do médico, nesse contexto, é diferenciar esses casos e recomendar o melhor tratamento. Algo que você deve aprender desde cedo em seu curso.
Acompanhe e veja o que você precisa saber sobre o tema.
O que é lombalgia?
Lombalgia é o nome dado à dor na região lombar inferior, na altura da barriga, dos rins e do abdômen. Não se trata de uma doença específica, mas, sim, de um possível sintoma de vários tipos de doenças e problemas de saúde. Pode ser algo simples e com tratamento igualmente fácil ou algo que exige um procedimento mais complexo.
Esse é um dos problemas de saúde mais comuns hoje em dia, tornando-se recorrente e gradual devido à idade ou como efeito colateral de certos hábitos ou doenças. Justamente por ser algo fácil de ocorrer e com várias causas possíveis, alguns médicos podem ter dificuldades para diferenciar os casos mais simples dos mais graves.
As crises de dor podem existir em dois formatos: crônicas ou agudas. A lombalgia crônica é aquela que ocorre de forma persistente por um período de, pelo menos, 12 semanas. É o tipo mais comum, representando em torno de 80% dos casos.
Em situações dadas como graves, o paciente pode desenvolver lombalgia aguda, com dores intensas e maior persistência do desconforto, o qual pode se espalhar para as costas, o peito, nádegas e pernas. Algo que pode causar grande estresse, dificultar o sono e levar ao desenvolvimento de outros problemas de saúde igualmente graves.
Quais são suas principais causas?
Como mencionamos, a lombalgia pode ter várias causas diferentes, muitas delas podendo ocorrer em concomitância. Na maioria dos casos, é uma causa branda e de fácil tratamento, exigindo nada mais que alguns dias de descanso. Porém, o médico ainda deve estar atento ao seu desenvolvimento para identificar os casos mais graves.
Os casos mais comuns de dor na lombar são causados devido ao estresse dos tecidos na região, seja por postura ruim ou esforço excessivo. O excesso de movimentação, posicionamento incorreto ao sentar ou se movimentar, carregar muito peso nas costas, esforço repetitivo, entre outras ações, podem levar a danos nos tecidos e causar lombalgia.
Também pode ser que essas dores sejam um sintoma de outras doenças que afetam a lombar, como inflamações, hérnias de disco, tumores etc. Uma infecção não tratada pode se alojar na lombar e causar a degeneração do tecido muscular, o que provoca essas dores. E se o quadro persistir por muito tempo, pode levar a complicações.
Como é feito o diagnóstico da lombalgia?
Boa parte do trabalho de diagnóstico aqui depende do próprio médico e de sua habilidade de observação. Afinal, ele precisa levar em conta não apenas as queixas de dor, mas também outros fatores agregados que possam influenciar seu desenvolvimento. Nesse ponto, o importante não é apenas entender o que é lombalgia, mas sua relação com outros hábitos e possíveis doenças.
Na maioria dos casos, o profissional solicita alguns exames para esclarecer as condições do paciente, quase sempre começando com um raio X da região afetada, mas também podem ser realizadas ressonâncias magnéticas, ultrassom, entre outros. Cada exame ajuda a reunir informações sobre a intensidade do caso e a causa exata.
Quais são os fatores de risco para desenvolver lombalgia?
Maus hábitos diários, principalmente relacionados à postura, são os principais fatores de risco para desenvolver essas dores lombares. A tensão excessiva dos tecidos, especialmente nos músculos e ossos, é o que gera essas dores. E passar muito tempo em uma posição desconfortável ou incorreta pode facilmente levar ao seu desenvolvimento.
Outros fatores envolvidos são, por exemplo, o excesso de peso e problemas recorrentes nas articulações. Esses são outros fatores que aumentam a tensão sobre os músculos e ossos na região lombar e aumentam as chances de desenvolver dores. Já para as pessoas que têm doenças crônicas nessa área do corpo, especialmente na coluna e nos rins, há maior risco de inflamação e possíveis complicações.
Como é feito o tratamento?
Na maioria dos casos, o melhor tratamento é o repouso. Evitar esforço físico dá ao corpo tempo para se recuperar do estresse sofrido. Naturalmente, essa recuperação deve vir acompanhada de algumas mudanças no dia a dia, como melhor postura e uso de mobília ergonômica.
Para acompanhar esse processo de recuperação, o médico pode receitar alguns medicamentos que ajudem a controlar os sintomas, como relaxantes musculares, corticoides, analgésicos e anti-inflamatórios. Isso ajuda a preservar o conforto do paciente enquanto está em processo de recuperação.
Nos casos mais graves, pode ser necessário realizar tratamentos complementares, especialmente se há outros problemas de saúde envolvidos. Fora o tratamento da doença em si, também podem existir outros procedimentos para auxiliar na recuperação, como a fisioterapia.
Qual é o papel da Anhanguera na sua formação?
Se você pretende fazer faculdade de medicina, entender o que é lombalgia é um bom primeiro passo. Um bom médico sabe identificar os problemas mais comuns no corpo, independentemente de sua área de especialização, e tem um direcionamento claro sobre como responder a esses problemas.
Se você pretende cursar medicina, o mais importante é contar com uma boa faculdade, algo que a Anhanguera está aqui para oferecer. Com a nossa excelente infraestrutura e metodologia de ensino, você tem todos os recursos necessários para sua formação, aprendendo tanto na teoria quanto na prática. Visite o HUB do Núcleo de Saúde e Bem-estar da Anhanguera e veja mais sobre os cursos disponíveis.
Perguntas Frequentes
O uso de massagens e compressas quentes ajuda a diminuir a intensidade da dor. É sempre ideal também ficar em repouso.
Em caso de dor persistente na lombar, procure um clínico geral ou um especialista, que poderá indicar o tratamento adequado.
Se você for capaz de comprovar que a dor o torna incapaz de exercer sua função, pode pedir o afastamento por doença e, dependendo da causa, buscar aposentadoria por invalidez.
Serão feitos diversos exames e comprovações, mas é possível, sim, que a lombalgia seja impeditivo de uma pessoa cumprir suas atividades, prejudicando sua sobrevivência.
A fisioterapia para a lombar pode ser feita com aparelhos de alongamento, procedimentos de correção postural ou massagens para diminuir a tensão muscular.
Em todo o caso, é preciso acompanhamento médico e orientação do profissional de fisioterapia para não correr o risco de qualquer movimento incorreto piorar a situação.
Redator por vocação. A experiência em contar histórias também é um diferencial e uma forma de enriquecer toda a trajetória na escrita. Para isso, tudo contribui: meu gosto por leitura, games e conversas, principalmente. Com formação em Psicologia, tenho muita experiência em escrever sobre temas relacionados à saúde e bem estar.